阴虚火旺致便秘，如何调理根除？

发布时间：2025-08-26 14:35:32 来源：48pmpm.com 作者：休闲

曾经的治疗情况和效果： 阴虚火旺，喝酒的阴虚时候就容易便秘

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医生回复区

阴虚火旺导致的根除便秘，调理需从多方面入手。阴虚要注意饮食，火旺避免辛辣、致便油腻食物，多吃滋阴润燥的食物，如银耳、百合、雪梨等。要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。再者，要适当运动，促进肠胃蠕动。另外，情绪也很重要，要保持心情舒畅，避免焦虑、紧张。至于饮酒，应尽量避免，因为酒精会加重阴虚火旺的症状。如果症状较为严重，建议及时就医，可在医生指导下服用一些滋阴降火、润肠通便的中药进行调理。

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